HLR-Kompassen

Vad är Stop the Bleed – och varför blir det allt viktigare?

En människa kan förblöda på minuter. Stop the Bleed lär vanliga människor att stoppa livshotande blödningar innan ambulansen hinner fram.

15 februari 2026 · 5 min läsning

Stop the Bleed är ett internationellt utbildningskoncept som ursprungligen togs fram i USA efter flera uppmärksammade masskadehändelser, där man insåg att många liv gick att rädda om fler vanliga människor kunde stoppa kraftiga blödningar innan sjukvården hann fram. Idén är enkel men livräddande: vid en allvarlig blödning finns det bara minuter på sig innan blodförlusten blir livshotande, och den som är närmast den skadade – en kollega, en förbipasserande, en lärare – kan göra mest nytta just då.

Utbildningen bygger på tre grundläggande tekniker som alla går att lära sig på kort tid utan medicinsk bakgrund. Den första är hårt, direkt tryck mot såret med handflatan eller ett förband, vilket i många fall räcker för att bromsa eller stoppa blödningen. Den andra är sårpackning, där man packar gasbinda eller liknande material djupt ner i ett sår som är för stort eller djupt för att direkt tryck ska räcka, för att sedan hålla ett fortsatt tryck. Den tredje tekniken är tourniquet – ett avsnörande förband som läggs ovanför skadan på en arm eller ett ben vid kraftig blödning som inte går att stoppa på annat sätt. Tourniquets har historiskt setts som en sista utväg, men modern forskning inom både militär och civil traumavård har visat att korrekt applicerade tourniquets räddar liv och sällan orsakar de skador man tidigare befarade.

Behovet av den här typen av kunskap har ökat av flera skäl. Dels har medvetenheten om trauma vid olyckor i industri, jordbruk och trafik ökat, där kraftiga blödningar från maskin- eller klämskador är en reell risk. Dels har händelser med grovt våld i offentliga miljöer gjort att skolor, evenemangsarrangörer och myndigheter alltmer efterfrågar blödningskontroll som en del av sin beredskap, på samma sätt som man länge haft hjärtstartare och HLR-kunskap. Många arbetsplatser väljer numera att utbilda personal i Stop the Bleed som ett naturligt komplement till HLR och första hjälpen, snarare än som en fristående specialkompetens.

En viktig poäng med Stop the Bleed är att utbildningen är utformad för att kunna spridas brett, snabbt och till låg kostnad – på samma sätt som hjärt-lungräddning en gång gick från att vara en sjukvårdskompetens till allmän kunskap. Många arbetsplatser kombinerar därför en kort Stop the Bleed-modul med sin ordinarie första hjälpen- eller HLR-utbildning, och förvarar enkla blödningskontroll-kit – med handskar, kompresser och en tourniquet – på samma ställe som hjärtstartaren.

Sammanfattningsvis handlar Stop the Bleed om att ge fler människor modet och verktygen att agera under de första, avgörande minuterna efter en allvarlig skada. Precis som med hjärt-lungräddning är det sällan sjukvården som är först på plats – det är den som redan finns där. Med rätt kunskap kan den personen göra hela skillnaden.

Huvudpartner: Cardius AB

Redo att boka utbildning?

Kontakta oss så matchar vi er med rätt utbildning. Köp och bokning sker via vår huvudpartner Cardius AB.